ΑΓΧΟΣ
Το σώμα μου μιλά. Τι να κάνω.
Γιατί το σώμα μας μιλά Το σώμα μας συχνά μας προειδοποιεί μέσα από σημάδια για προβλήματα που προέρχονται από την ψυχική μας κατάσταση. Όταν τα
Μαρία Μπαλιάκου
10 Ιανουαρίου, 2024
Κατηγορία: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Αντίξοες εμπειρίες ζωής
Τι είναι Οι αντίξοες εμπειρίες ζωής είναι αρνητικά γεγονότα ή καταστάσεις που έχει βιώσει κάποιος κατά την παιδική του ηλικία μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον το
Μαρία Μπαλιάκου
10 Απριλίου, 2023
ΑΓΧΟΣ
Ψυχή τε και σώματι….
Συνδυαστικές θεραπείες για προβλήματα ψυχικής υγείας Τα προβλήματα ψυχικής υγείας βρίσκονται στο επίκεντρο στις μέρες μας, περισσότερο από κάθε άλλη φορά και καθώς γίνονται όλο
Μαρία Μπαλιάκου
1 Φεβρουαρίου, 2023
ΑΓΧΟΣ
Το ξεκίνημα της νέας χρονιάς
Πάει ο παλιός ο χρόνος…. Μία αρκετά συνηθισμένη έκφραση που σχεδόν όλοι χρησιμοποιούμε στο τέλος κάθε χρονιάς και στο ξεκίνημα της νέας. Είναι επιφορτισμένη με
Μαρία Μπαλιάκου
10 Ιανουαρίου, 2023
ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ
Αντικαταθλιπτικά και σωματικό βάρος
Η επίδραση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων στο σωματικό βάρος Η κατάθλιψη είναι μια συναισθηματική κατάσταση αρκετά συνηθισμένη στις μέρες μας η οποία ταλαιπωρεί άτομα όλων
Μαρία Μπαλιάκου
20 Δεκεμβρίου, 2022
ΑΓΧΟΣ
Η οικογένεια γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι…
Το σκηνικό του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού Το εορταστικό τραπέζι αποτελεί μια παραδοσιακή συνήθεια στην οποία όλοι καλούμαστε να συμμετέχουμε, ωστόσο επειδή είναι επιφορτισμένη με αρκετά συναισθήματα
Μαρία Μπαλιάκου
17 Δεκεμβρίου, 2022
ΕΞΑΡΤΗΣΗ
Μύθοι για την ψυχοθεραπεία
Είναι ταμπού η ψυχοθεραπεία. Γιατί Είναι γεγονός ότι η έννοια της ψυχοθεραπείας είναι αρκετά παρεξηγημένη από τον γενικό πληθυσμό διότι έχει επικρατήσει εσφαλμένα στον κοινό
Μαρία Μπαλιάκου
18 Νοεμβρίου, 2022
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Ψυχική ανθεκτικότητα
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα Η έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας είναι αρκετά επίκαιρη στις μέρες μας διότι τα τελευταία δύο χρόνια έχει δοκιμαστεί αρκετά, κυρίως
Μαρία Μπαλιάκου
21 Οκτωβρίου, 2022
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Η διαχείριση του θυμού
Τι είναι ο θυμός Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα του ανθρώπου ο οποίος εκδηλώνεται για διαφορετικούς λόγους αλλά και με διαφορετική ένταση
Μαρία Μπαλιάκου
19 Οκτωβρίου, 2022
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Άσκηση και ψυχική υγεία
Η συμβολή της άσκησης στην ψυχική μας υγεία Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας πρέπει να αποτελεί βασικό μέλημα της καθημερινότητάς μας διότι όταν αυτή
Μαρία Μπαλιάκου
17 Οκτωβρίου, 2022